＜ラジオ＞Thank Goodness！20230613
HRC代表・春日郁代がパーソナリティをつとめる『Thank Goodness！』 美容・食・健康・音楽と、たくさんの情報を詰め込んでお届けします！ 明日の放送内容を、ちょっとだけ予告。 ■美容トピック 今回のテーマは、Spa～Nursery Japanでもレッスンメニューのある「ピラティス」について。 ピラティストレーナーの田畑智奈美先生をゲストに迎え、ピラティスの良さやおすすめポイントなどをわかりやすくご紹介♪もともとピラティスはリハビリテーションを目的として考案されたトレーニング。だから、老若男女問わず、体の負担少なくトレーニングができるんですね。 キーワードは、「呼吸」「自分を見つめなおす」そして「骨盤底筋群」です。 ピラティスについて、詳しくはこちらからSpa～Nursery Japan（スパ ナーセリージャパン）-ピラティス/Pilateshttp://spa.nurseryjapan.com/pilates.html 京都四条烏丸・CIDESCO国際認定スパ「Spa～Nursery Japan（スパ ナーセリージャパン）」http://spa.nurseryjapan.com/ ご予約はこちらからホットペッパービューティー Spa Nursery Japanhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000426281/ またリスナーさんからは、土踏まずにアーチがあまりない方の足裏の痛みについて。春日も正信も偏平足なので、気持ちわかります！みんなにおすすめの足つぼポイントもご紹介していますので、必聴です！ ■今月のプレゼント Esthe Dew（エステデュウ）UVプロテクションスプレー：3名様https://fm-kyoto.jp/present/present-134759/ 6月も気を抜かずしっかり紫外線対策しましょう。曇り空でも、UVA波は雲を貫通しております！ エステデュウのUVスプレーは、髪・顔・全身に使用できる、スプレータイプの日焼け止めです。もちろん、SPF50＋、PA＋＋＋＋です。白浮きせずサラサラ感持続します。アンチポリューションケアもできる優れものです。… Read More »＜ラジオ＞Thank Goodness！20230613