HRC代表・春日郁代がパーソナリティをつとめるFM京都『Thank Goodness！』
毎週火曜日、朝10時から
美容・食・健康・音楽と、たくさんの情報を詰め込んでお届けします。
■美容トピック
今回は、春日が続けているピラティスについて。
ピラティスは専用の機器を使い、体にあまり負荷をかけずに
効果的に筋力アップを行えるエクササイズ。
スパ ナーセリージャパンのピラティスも、リフォーマーキャデラックを使用しています。
まるで赤ちゃんのように、アクロバティックに関節を動かします。
おもしろいトレーナーが楽しく丁寧にレクチャーいたします！
Spa Nursery Japan（スパ ナーセリージャパン）公式WEB_ピラティス
https://spa.nurseryjapan.com/pilates.html
リスナーさんからは、「体がかたい！」というお悩みが。
聞き逃した方は、ぜひRadikoをチェックしてくださいね！
■今月のプレゼント
【Esthe Dew（エステデュウ）UVプロテクションスプレー】：3名様
髪にも使える、SPF50のUVスプレーです。
日焼けは美容の大敵、ぜひ応募してください！
ご応募はαステーションのHPより、メッセージもお待ちしています。
https://fm-kyoto.jp/blog/thank_goodness/
商品情報はこちら：
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【番組情報】
『Thank Goodness！』
毎週火曜日AM10:00〜11:00
αステーション FM京都(89.4)
https://fm-kyoto.jp/blog/thank_goodness/
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https://radiko.jp/
※FM京都の配信範囲外の地域では、radiko premium（有料）にてお聞きいただけます。