HRC代表・春日郁代がパーソナリティをつとめるFM京都『Thank Goodness！』
美容・食・健康・音楽と、たくさんの情報を発信していきます。
■美容トピック
今回のトピックは「土踏まずとふくらはぎ」について！
遺伝の影響もあるそうですが、
夏子さんは「土踏まずがあるタイプ」。
春日は「土踏まずがないタイプ」。
土踏まずは足裏を支える縦横のアーチ状のくぼみ。
柔軟性と筋力をつけ、しなやかな状態にすることが重要。
足の疲れやすさや外反母趾といったトラブルだけではなく、
全身のスタイルにも影響を与えます。
簡単にできるエクササイズ方法なども大紹介！
情報盛りだくさんでお届けしています！
プレゼントは、6月18日に発売した
【春日郁代の書籍『この老い、はじめてだから』】：３名様
https://fm-kyoto.jp/blog/thank_goodness/
商品情報はこちら：
Nursery公式
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Spa～Nursery Japan
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【番組情報】
『Thank Goodness！』
毎週火曜日AM7:00〜8:00
αステーション FM京都(89.4)
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