HRC代表・春日郁代がパーソナリティをつとめる『Thank Goodness！』
美容・食・健康・音楽と、たくさんの情報を詰め込んでお届けします！
明日の放送内容を、ちょっとだけ予告。
■美容トピック
今回のテーマは「美容と健康のための夕食」。
春日は最近、「夜だけビーガン」を実践しています。
夜だけビーガン、つまり、夜に動物性たんぱく質を食べない、ということなのですが
どういうことなのでしょう？？
また、動物性たんぱく質をとらない＝植物性のたんぱく質は摂ってOK！
日本には意外と植物性たんぱく質が取れる食品は多いんです。
今回はそんな、ちょっぴりヘルシーな話題を例により脱線しながら繰り広げます！
リスナーさんからのお悩みも、真剣トークで取り組みます！
■今月のプレゼント
このThank Goodness！番組で知った方も多いかもしれません、
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【番組情報】
『Thank Goodness！』
毎週火曜日AM10:00〜11:00
αステーション FM京都(89.4)
https://fm-kyoto.jp/blog/thank_goodness/
radikoならスマホ、PCからでもアクセス可能。放送から1週間、お好きな時間に聞くことができます！
https://radiko.jp/
※FM京都の配信範囲外の地域では、radiko premium（有料）にてお聞きいただけます。